Kommande event.
Breathwork & Stresshantering
Breathwork och stresshantering. Kurs om 6 ggr. Vi går igenom alla kroppens spänningsbälten i ordning uppfrån och ned och släpper på fysiska och emotionella spänningar för ökad frihet i kropp och sinne. För alla oavsett kön. Åldersgräns 18 år.
Breathwork & Stresshantering
Breathwork och stresshantering. Kurs om 6 ggr. Vi går igenom alla kroppens spänningsbälten i ordning uppfrån och ned och släpper på fysiska och emotionella spänningar för ökad frihet i kropp och sinne. För alla oavsett kön. Åldersgräns 18 år.
Gratis ONLINE Breathwork - Feel to Heal
Gratis online Breathwork event genom zoom.
Temat för kvällen är bröstkorgens spänningsbälte - att våga släppa onödig kontroll och öppna upp för mer tillit, värme och sårbarhet.
Detta är ett kraftfullt och samtidigt varsamt system för att transformera fysisk såväl som emotionell smärta, förändra dina automatiska stress responser och öka din kapacitet att hantera stress.
Du lär dig effektiva verktyg för att reglera ditt nervsystem - från reaktivitet eller avstängning till ökad trygghet & medvetna val.
Anmälan här: https://kroppsverkstan-yogarummet.org/workshops?kurs=online-breathwork---feel-to-heal---med-naprapat-eva-elfstrom
Breathworkshop på Dance in the dark festival
Breathworkshop på Dance in the dark festival 7 dec. Jag håller en 35 min klass och ger också “Relax and Recieve” beröring under kvällen.
Biljettlänk: https://secure.tickster.com/sv/pgyur14z3k24xt8/products
Fb event: https://www.facebook.com/events/877956824521090?ti=ls
Breathwork & Stresshantering
Breathwork och stresshantering. Kurs om 5 ggr. Vi går igenom alla kroppens spänningsbälten i ordning uppfrån och ned och släpper på fysiska och emotionella spänningar för ökad frihet i kropp och sinne. För alla oavsett kön. Åldersgräns 18 år.
Workshop “Tillsammans till trygghet”
Breathwork & Stresshantering. Endagsworkshop 5 timmar. Vi fokuserar på de tre spänningsbälten i kroppen som är kopplade till dina behov, gränser och självkärlek. Du får föreläsningsblock om hur ditt nervsystem fungerar, grupp och par övningar och läkande live musik av assisterande ledare Ida Lod. För alla oavsett kön. Åldersgräns 18 år.
Under denna workshop får du prova effektiva verktyg för att börja bryta destruktiva mönster och skapa en tillfredställande vardag med livskvalitet och energi.
Stress- & Smärtrehab
Breathwork och stresshantering. Kurs om 5 ggr. Vi går igenom alla kroppens spänningsbälten i ordning uppfrån och ned och släpper på fysiska och emotionella spänningar för ökad frihet i kropp och sinne. För alla oavsett kön. Åldersgräns 18 år.
Breathwork utomhus på festivalen We Are Nature
Breathwork på festivalen We Are Nature i Björkhagen
Workshop “Tillsammans till trygghet” Liten trygg grupp
Under denna workshop får du prova effektiva verktyg för att börja bryta destruktiva mönster och skapa en tillfredställande vardag med livskvalitet och energi.
Gratis prova på Women´s Breathwork i grupp ONLINE 22 mars TEMA: Din självkärlek
Bekvämt och tryggt i ditt eget hem får du här en unik chans att prova på Women´s Breathwork för att fördjupa kontakten med din egen kropp och ditt autentiska jag.
Detta är en serie med tre kostnadsfria och fristående sessioner i grupp genom Zoom. Jag uppmuntrar dock att du donerar efter förmåga till organisationen Kvinna till Kvinna. Swisha din gåva till 90 18 003
Du kan välja att delta vid alla tre eller ett separat tillfälle.
Varmt välkommen!
Gratis prova på Women´s Breathwork i grupp ONLINE 8 mars TEMA: Dina gränser
Bekvämt och tryggt i ditt eget hem får du här en unik chans att prova på Women´s Breathwork för att fördjupa kontakten med din egen kropp och ditt autentiska jag.
Detta är en serie med tre kostnadsfria och fristående sessioner i grupp genom Zoom. Jag uppmuntrar dock att du donerar efter förmåga till organisationen Kvinna till Kvinna. Swisha din gåva till 90 18 003
Du kan välja att delta vid alla tre eller ett separat tillfälle.
Varmt välkommen!
Gratis prova på Women´s Breathwork i grupp ONLINE 23 feb TEMA: Dina behov
Bekvämt och tryggt i ditt eget hem får du här en unik chans att prova på Women´s Breathwork för att fördjupa kontakten med din egen kropp och ditt autentiska jag.
Detta är en serie med tre kostnadsfria och fristående sessioner i grupp genom Zoom. Jag uppmuntrar dock att du donerar efter förmåga till organisationen Kvinna till Kvinna. Swisha din gåva till 90 18 003
Du kan välja att delta vid alla tre eller ett separat tillfälle.
Varmt välkommen!
Tillsammans till trygghet
Under denna workshop får du prova effektiva verktyg för att börja bryta destruktiva mönster och skapa en tillfredställande vardag med livskvalitet och energi.